Träning och andra aktiviteter.

Alla får fritt delta på vilka pass man vill enligt nedan.

Passen nedan är i huvudsak förlagda på morgonen och eftermiddagen, då det är som varmast mitt på dagen. Detaljerat schema år 2020

Träningsupplägg – överblick

Lördag 
Eftermiddagsjogg, nummerlappar, gemensam middag

Söndag 
Racingday, gemensam middag, afterraceparty

Måndag 
Gissa-tiden-tävling i parken, stadstur, föreläsning, gemensam middag

Tisdag
Långpass i Atlasbergen, gemensam middag

Onsdag 
Morgonjogg, styrkegympa, intervallpass, gemensam middag

Torsdag 
Distanspass, gemensam lunch, intervallpass, middag på stan

Fredag 
Morgonjogg, crosstraining, äventyrligt distanspass, gemensam middag

Lördag 
Intervallpass, hemfärd